ขั้นตอนการวัดสัดส่วนที่ถูกต้อง

การวัดสามารถให้คนอื่นช่วยวัดได้ แต่หากวัดด้วยตัวเอง ควรยืนหน้ากระจกบานใหญ่ขนาดเต็มตัว หลังตรง แยกขาออกจากกันเล็กน้อย เพราะการมีท่าทางการยืนที่ถูกต้องจะช่วยทำให้วัดค่าสัดส่วนได้แม่นยำ

1. วัดรอบอก

• ใช้สายวัดพันรอบหน้าอกส่วนที่เต็มเต้าที่สุด อยู่ใต้รักแร้ลงมาเล็กน้อย
• คาดสายวัดรอบแผ่นหลังข้ามสะบ้าไหล่และใต้ราวแขน โดยสายวัดควร เป็นเส้นตรงและขนานไปกับพื้น

2. วัดรอบใต้หน้าอก

• ใช้สายวัดพันรอบ ใต้ฐานอก ซึ่งเป็นจุดฐานบรา

3. วัดรอบเอว

• ถอดกางเกงในแล้วยืนหน้ากระจกขนาดเต็มตัว
• สาเหตุที่ต้องถอดกางเกงในออก เพราะจะได้แน่ใจว่าไม่รัดเอว และจะได้สัดส่วนที่ถูกต้อง

4. วัดรอบสะโพก

• คาดสายวัดรอบส่วนที่ขยายที่สุดของสะโพกกับบั้นท้าย เป็นส่วนที่สะโพกผาย
• ขณะวัด ให้ยืนเท้าชิดกัน ให้สายวัดขนานกับพื้น

5. วัดต้นขา

• ยืนหน้ากระจกให้ขาแยกออกจากกันเล็กน้อย
• พันสายวัดรอบบริเวณที่หนาที่สุดของต้นขา ให้สายวัดขนานกับพื้นและเกร็งไว้ อย่ารั้งสายวัดเกินไปจนมันกินเข้าเนื้อ
• นำปลายสองข้างมาชนกันตรงด้านหน้าต้นขา
  บันทึกค่าที่วัดได้ อ่านผ่านกระจก หรือก้มมองโดยให้ขากับสายวัดอยู่นิ่งๆ เขียนค่านั้นลงในกระดาษ